Kennt ihr das, wenn ihr ständig zu hören bekommt:"nimm ab Kind. Ich geb dir keine 10 Jahre, dann bist du tot. Mach weiter so, dann wirst du sehen wo du landest...!"
Eben hab ich den Vorschlag gemacht, dass man ja heute Abend mal grillen könnte und da bekomme ich gleich zu hören, dass ich nur am Essen wäre und.. und .. und
Ich finde vor Allem die eigene Familie zieht einen am Meisten runter, wodurch es einem noch schlechter geht. Ich habe nicht vor eine Diät zu machen, aber ich versuche mich gesund zu ernähren. Nur grade jetzt in der Zeit, wo ich Abends besonders auf meine Ernährung achte, bekomme ich vorgehalten, dass ich nur am "fressen" wäre. Da vergeht mir wirklich die Lust mich gesund zu ernähren. (mir geht es nicht ums abnehmen, sondern um ein besseres Blutbild ...)
Aber diese "dummen" Sprüche machen mich einfach traurig, vor allem weil meine Familie teilweise mehr isst wie ich. Aber sobald mal die Eispackung leer ist, werde ich gleich beschuldigt, diese gegessen zu haben, obwohl ich nicht einmal wusste, dass Eis im Haus ist.
Oder wenn ich sage, dass ich Abends gerne mal Putenfleisch mir braten würde, um keine Kohlenhydrate zu mir zu nehmen. (einfach damit der Insulinspiegel sinkt und mein Gewicht nicht steigt) Heißt es gleich, du isst ja nur FLEISCH FLEISCH FLEISCH FLEISCH IMMER ISST DU NUR FLEISCH.
Selbst die gesunde Ernährung, ohne abzunehmen, wird mir dadurch vermießt.
Ich habe ds Gefühl, dass vor allem durch meine Familie, ich oft so viel esse, weil ich einfach denke:"ach bringt nix dich gesünder zu ernähren, wirst eh immer als Vielfraß abgestempelt."
Diese blöden Sprüche machen mich richtig aggressiv und wütend. Mir würde es besser gehen, wenn sie einfach mal den Mund halten und mich mein eigenes Ding machen lassen. Aber ich kann es meiner Familie so oft sagen wie ich möchte, sie verstehen das nicht.
Dann kommen immer dazu noch Vergleiche, dass eine aus dem Ort soo viel abenommen hätte und jetzt sooo schön aussehen würde. Und ich mir mal ein Beispiel an der nehmen soll. Ich möchte aber überhaupt kein Vorbild haben, ich möchte das essen und so viel essen wie ich möchte und mich so ernähren wie ich es für mich für gut halte. Und da sind mir irgendwelche Leute aus dem Ort sch... egal!
Ich könnte ich auch so gesund ernähren wie ich wöllte, meine Familie wrde trotzdem der Meinung sein, dass ich mich schlecht ernähre.
Meine Oma hatte mich letztens 30 kg schwerer geschätzt, als ich überhaupt bin. Ich weiß einfach nicht was das soll.
Habt ihr auch schon solche Erfahrungen mit eurer Familie gemacht? Und wenn ja, wie habt ihr sie zum "schweigen" gebracht?
Liebe Grüße
chila