Ich bin seit geraumer Zeit in einem Fitnessstudio angemeldet, bis jetzt habe ich noch keine Kusre besucht.
Ich habe mir überlegt heute Abend mal bei Step Aerobic mitzumachen, meint ihr das ist was für übergewichtige Leute (bin 1.73 cm groß und wiege 83 Kg)? Habt ihr schon Erfahrungen damit gemacht? Machen bei sowas mehrere dicke Menschen mit? Braich ich dazu nme bestimmt Kondition oder Ähnliches?
Gruß